La música
dentro del contexto de la Musicoterapia es el medio que nos
habilita para revelar, compartir y expresar las emociones
con claros efectos sobre la salud y el bienestar.
De todos es sabido la relación estrecha que hay entre
emociones y salud.
En base a este binomio emociones-salud, la Musicoterapia se
aplica en casos o campos concretos como son:
- La reactividad cardiaca en una situación de estrés
- La ansiedad, ira y depresión
- La prevención en el ámbito educativo
- Emociones negativas y dolor crónico
- Ansiedad, ira y tristeza-depresión en la enfermedad
de Parkinson
- El ajuste emocional en pacientes crónicos
- La dificultad para hablar en público
- La sudoración palmar en concertistas (pianistas, violinistas)
- La prevención de la ansiedad en escolares
- En la ansiedad, depresión y estrés en sujetos
hipertensos
La interacción con los instrumentos musicales, el
canto terapeutico, la expresión corporal,el compartir con otras personas, la atención
y la escucha, entre otros, son los medios que utilizamos para
lograr un mayor autoconocimiento y disminución de la ansiedad y por ende un mejoramiento
del bienestar.
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